Crema de cartofi cu ierburi

Categorie:

Dietă: Mediteraneeana, Vegetarian



Preparare

5 minute

Gătire

20 minute

eye

Vizualizări

243

601

Porții

4


Număr porții: 4

Ingrediente

Număr porții
  • 1 lingură amestec italian de condimente
  • 100 grame crema de branza
  • 500 grame cartofi de iarna
  • Piper negru după gust
  • Sare de masa după gust
  • 50 ml lapte de vaca 1,5%

Nutriție (pe porție)


Calorii 214 kcal
Proteine 5 g
Grăsimi 9.1 g
Carbohidrați 28.1 g
Fibre 4 g
Alergeni Lactoză

Mod de preparare


1

15 minute

Se pregatesc ingredientele. Se curată și se taie cartofii cuburi și se pun cartofii la fiert.

2

3 minute

După ce cartofii au fiert, se scurg de apa, se piseaza folosind ustensila de zdrobit cartofi și se adaugă laptele iar cu ajutorul unui mixer se mixeaza ușor.

3

2 minute

Se adaugă crema de branza și condimentele și se mixeaza pana se ajunge la consistența dorită. Se poate adăuga lapte suplimentar pentru a face compoziția mai cremoasa.


Comentarii

Nici un comentariu încă
Trebuie să fii autentificat pentru a posta un comentariu

Cele mai noi articole

Dieta Mediteraneană: O Abordare Detaliată Educatie diete, Dieta mediteraneana
1 an în urmă
Dieta Paleo (Paleolitică): O Abordare Detaliată Educatie diete, Dieta paleo
1 an în urmă
Dieta Keto (Ketogenică): O Abordare Detaliată Educatie diete, Dieta keto
1 an în urmă

Cele mai noi rețete

Paste fără gluten cu spanac si morcov Mediteraneeana, Fara gluten
Frigarui de pui cu Zucchini Low carb, Diabet, Keto, Paleo, Mediteraneeana
Prânz, Cină, Fel principal