Sos de castraveti murati

Categorie:

Dietă: Diabet, Keto, Mediteraneeana, Vegetarian, Low carb

Sos de castraveti murati


Preparare

3 minute

Gătire

2 minute

eye

Vizualizări

160

601

Porții

8


Număr porții: 8

Ingrediente

Număr porții
  • 1 lingură praf de usturoi
  • 200 grame iaurt grecesc
  • 1 lingură suc de lamaie
  • 1 lingură ulei de masline
  • 150 grame castraveti murati
  • Piper negru după gust
  • Sare de masa după gust

Nutriție (pe porție)


Calorii 55.1 kcal
Proteine 1.5 g
Grăsimi 4.4 g
Carbohidrați 3 g
Fibre 0.4 g
Alergeni Lactoză

Mod de preparare


1

3 minute

Se pregatesc ingredientele. Se taie mărunt castravetele murat.

2

2 minute

Intr-un bol se amesteca toate ingredientele.


Eu am folosit ulei de măsline cu ardei iute dar se poate adăuga separat o linguriță de chilii pentru același gust.

Comentarii

Nici un comentariu încă
Trebuie să fii autentificat pentru a posta un comentariu

Cele mai noi articole

Dieta Mediteraneană: O Abordare Detaliată Educatie diete, Dieta mediteraneana
1 an în urmă
Dieta Paleo (Paleolitică): O Abordare Detaliată Educatie diete, Dieta paleo
1 an în urmă
Dieta Keto (Ketogenică): O Abordare Detaliată Educatie diete, Dieta keto
1 an în urmă

Cele mai noi rețete

Șalău de nil cu sticksuri de cartofi și morcovi Paleo, Mediteraneeana
Paste fără gluten cu spanac si morcov Mediteraneeana, Fara gluten
Penne fără gluten cu chiftele în sos de rosii la Pressure Cooker Fara gluten, Mediteraneeana
Chiftele la pressure cu crema de cartofi Mediteraneeana
Frigarui de pui cu Zucchini Low carb, Diabet, Keto, Paleo, Mediteraneeana
Prânz, Cină, Fel principal